Aquí tenéis un vídeo con una propuesta de 15 minutos de ejercicio físico, para empezar el día cargando bien las pilas.
Está en inglés, pero no hay de qué preocuparse (pues con la imagen se puede seguir perfectamente... y si ya de paso aprendemos algo de vocabulario, mejor que mejor).
¡Ánimos chicos/as!
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